Over grote levenskeuzes, innerlijke tegenstrijdigheden en het ontdekken van je eigen kompas.
Blijven of gaan? Kiezen voor zekerheid of voor vrijheid? Vasthouden aan wat je kent of het onbekende tegemoet stappen?
Soms kun je jarenlang rondlopen met een keuze die je maar niet lijkt te kunnen maken. Je hebt er al eindeloos over nagedacht. De voor- en nadelen afgewogen. Met anderen gesproken. En toch kom je er niet uit.
Maar wat als dat niet komt doordat je nog niet genoeg hebt nagedacht? Wat als het antwoord helemaal niet ligt in het maken van de juiste keuze?
Twee verlangens die elkaar leken uit te sluiten
Afgelopen week begeleidde ik een vrouw tijdens een Essentiesessie. Ze liep al jaren rond met een groot dilemma: blijven op haar vertrouwde werkplek of een nieuwe weg inslaan.
Niet omdat ze bang was voor financiële onzekerheid. Maar omdat beide mogelijkheden haar iets wezenlijks te bieden hadden.
Als ze bleef, voelde ze verbondenheid. Het gevoel ergens bij te horen, onderdeel te zijn van een groter geheel en van betekenis te kunnen zijn. Maar tegelijkertijd verlangde ze naar vrijheid. Naar de ruimte om helemaal zichzelf te zijn.
Als ze zou vertrekken, voelde ze juist die vrijheid. De mogelijkheid om haar eigen pad te bewandelen, op haar eigen manier. Maar daarachter lag ook een gevoel van eenzaamheid. De angst om het alleen te moeten doen.
Vrijheid of verbondenheid.
In haar beleving moest ze kiezen. Het één leek alleen mogelijk ten koste van het ander. En precies dat maakte de keuze zo moeilijk.
Wat als de keuze niet het werkelijke probleem is?
Tijdens de Essentiesessie gingen we niet onderzoeken welke optie de beste was. Want hoe kun je eigenlijk zeker weten welke weg je het gelukkigst zal maken?
Iedere keuze brengt andere ervaringen, ontmoetingen en uitdagingen. En vaak komen de thema's waarin we mogen groeien toch wel op ons pad. Ongeacht welke route we nemen.
Daarom onderzochten we niet zozeer haar twee opties, maar de verlangens die eronder lagen. Tijdens een opstelling maakten we die letterlijk zichtbaar. Vrijheid en verbondenheid kregen allebei een eigen plek. En aanvankelijk leken het twee tegenpolen.
Maar toen we de elementen in beweging brachten, ontstond er iets bijzonders. Door ze letterlijk door elkaar heen te laten bewegen, dichter bij elkaar te brengen en contact te laten maken, veranderde de onderlinge verhouding. Langzaam werd zichtbaar dat vrijheid en verbondenheid elkaar helemaal niet hoefden uit te sluiten.
Je kunt verbonden zijn zonder jezelf te verliezen. En je kunt vrij zijn zonder alleen te hoeven zijn.
Wat eerst twee tegenstrijdige verlangens leken, bleken twee behoeften die naast elkaar mochten bestaan. En daarmee veranderde haar perspectief op de keuze waar ze al zo lang mee worstelde.
Niet het antwoord, maar een innerlijk kompas
Het bijzondere was dat ze tijdens deze sessie niet zozeer ontdekte welke keuze ze moest maken. Haar eerstvolgende stap werd duidelijk, maar diep vanbinnen wist ze die eigenlijk al. Wat ze vooral ontdekte, was iets wat veel verder ging dan die ene beslissing.
Dat ze niet hoefde te kiezen tussen haar verlangen naar vrijheid en haar behoefte aan verbinding.
Dat ze beide mocht meenemen.
Of ze nu zou blijven of vertrekken. Of het leven zich zou ontvouwen zoals ze hoopte of juist heel anders.
Dat inzicht gaf haar een innerlijk kompas waarmee ze iedere route zou kunnen bewandelen. En dat is voor mij precies de kracht van een Essentiesessie. Niet dat ik je vertel wat je moet doen, maar dat je op een diepere laag kunt ervaren wat er werkelijk speelt. En dat er vanuit dat inzicht weer ruimte kan ontstaan om te bewegen.
Waarom zijn we zo bang om verkeerd te kiezen?
Ik denk dat we vaak veel te veel gewicht hangen aan één beslissing.
Alsof die ene keuze bepaalt of we gelukkig zullen worden. Alsof er ergens één juiste route ligt en alle andere wegen een vergissing zijn. Dus proberen we vooruit te denken. Alle mogelijke scenario's te overzien. De risico's uit te sluiten. Maar het leven laat zich niet volledig voorspellen.
Misschien kies je voor zekerheid en ontdek je onderweg dat je verlangt naar avontuur. Misschien kies je voor vrijheid en ontdek je hoeveel behoefte je hebt aan verbinding. En misschien is dat precies wat je op dat moment mag ontdekken.
Want je kunt een levensles niet altijd ontwijken door een andere route te kiezen.
De omstandigheden veranderen misschien, maar je neemt jezelf mee. Met je verlangens, je overtuigingen, je oude patronen en de dingen die in jou nog gezien willen worden.
En juist daarom geloof ik dat het vaak niet gaat om wat je kiest, maar om vanuit welke plek in jezelf je kiest.
Kies je vanuit angst om iets te verliezen? Vanuit oude overtuigingen over wat hoort? Vanuit de behoefte aan goedkeuring?
Of kies je vanuit verbinding met jezelf, met ruimte voor alles wat voor jou belangrijk is?
Wat als je jezelf mag meenemen, welke weg je ook kiest?
Misschien sta jij op dit moment ook voor een keuze. Over je werk. Een relatie. Een nieuwe richting. Of misschien iets heel anders. En misschien blijf je maar twijfelen omdat iedere mogelijkheid iets moois brengt, maar ook iets vraagt om los te laten. Stel jezelf dan eens een andere vraag.
Niet: Wat is de juiste keuze?
Maar: Welke verlangens liggen er onder mijn twijfel? En wat als ik die niet tegen elkaar hoef af te wegen, maar allebei een plek mag geven?
Misschien ontdek je dat de vrijheid waar je zo naar verlangt helemaal niet aan een andere baan verbonden hoeft te zijn. Of dat de verbondenheid die je zo graag wilt ervaren niet afhankelijk is van één bepaalde persoon of situatie. Misschien ligt wat je zoekt niet aan het einde van een andere weg, maar in de manier waarop je jouw weg bewandelt. En misschien ontstaat er dan ineens ruimte om te kiezen.
Niet omdat je zeker weet wat de toekomst brengt, maar omdat je erop vertrouwt dat je jezelf onderweg niet hoeft te verliezen.
Ontdek jouw eigen kompas
Tijdens een Essentiesessie onderzoeken we wat er onder jouw vragen, patronen of dilemma's ligt. We werken onder andere met opstellingen om zichtbaar en voelbaar te maken wat zich niet altijd met woorden laat begrijpen.
Niet om voor jou te bepalen wat de juiste weg is, maar om ruimte te creëren voor inzichten en beweging van binnenuit.
Want soms heb je niet een ander antwoord nodig, maar een ander perspectief.